पावसाळ्यात डोळे आणि त्वचेच्या संसर्गाचा धोका वाढतो:घाणेरड्या हातांनी चेहऱ्याला स्पर्श करू नका; तज्ञांकडून बचावासाठी सोप्या टिप्स जाणून घ्या

पावसाळ्यात हवेतील आर्द्रतेची पातळी 70 ते 90% पर्यंत पोहोचते. वाढलेली आर्द्रता, घाम, ओले कपडे आणि आसपास पाणी साचल्यामुळे बॅक्टेरिया, व्हायरस आणि बुरशी जास्त वाढतात. याचा परिणाम त्वचा आणि डोळ्यांवर जास्त होतो, ज्यामुळे बुरशीजन्य संक्रमण (फंगल इन्फेक्शन) आणि मुरुम वाढतात. नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसिन, अमेरिकेच्या संशोधनानुसार, या हंगामात डोळ्यांच्या संसर्गाची प्रकरणे 2.5 पट वाढू शकतात. डोळ्यांचा संसर्ग या सामान्य समस्या आहेत पावसाळ्यात डोळे येणे म्हणजेच कंजंक्टिवाइटिसची प्रकरणे वाढतात. यात डोळे लाल होणे, पाणी येणे, खाज सुटणे आणि जळजळ होणे यांसारख्या समस्या उद्भवतात. याशिवाय कॉर्नियल इन्फेक्शन, ॲलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस आणि पापण्यांच्या संसर्गाचा धोकाही वाढतो. या लक्षणांकडे लक्ष द्या जर डोळ्यांमध्ये लालसरपणासोबत वेदना, अस्पष्ट दिसणे, प्रकाशाचा त्रास, डोळ्याच्या काळ्या बुबुळावर पांढरा डाग, दुखापतीनंतर सूज किंवा सतत स्त्राव होत असेल, तर त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधा. डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय ड्रॉप वापरल्याने संसर्ग वाढू शकतो. संसर्गापासून बचावाचे सोपे मार्ग हात नियमितपणे धुवा आणि अस्वच्छ हातांनी डोळ्यांना स्पर्श करू नका. टॉवेल, रुमाल, आय मेकअप किंवा कॉन्टॅक्ट लेन्ससारख्या वैयक्तिक वस्तू शेअर करू नका. दीर्घकाळ स्क्रीनवर काम करत असाल, तर मधूनमधून पापण्यांची उघडझाप करा आणि डोळ्यांना आराम द्या. पुरेसे पाणी प्या आणि संतुलित आहार घ्या, यामुळे डोळ्यांतील आर्द्रता आणि आरोग्य टिकून राहते. त्वचेचे संक्रमण हे संक्रमण वाढतात या दिवसांत दाद, जॉक इच म्हणजे मांड्यांच्या मधली खाज व जळजळ, ॲथलीट्स फूट आणि नखांचे बुरशीजन्य संक्रमण सामान्य होतात. बॅक्टेरियल इन्फेक्शनमध्ये नाक-तोंडाजवळ लाल जखमा किंवा फोड म्हणजे इम्पेटिगो आणि फोड-पुळ्यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. या खबरदारी घ्या सुती आणि सैल कपडे घाला आणि घाम आल्यास कपडे बदला. टॉवेल, कपडे आणि कंगवा यांसारख्या वैयक्तिक वस्तू शेअर करू नका. पावसात भिजल्यानंतर शरीर आणि पाय चांगले वाळवा. मुरुमांपासून वाचण्यासाठी चेहरा हलक्या क्लींजरने स्वच्छ करा. (डॉ. गुंजन वर्मा, कन्सल्टंट – डर्मेटोलॉजी, मणिपाल हॉस्पिटल) (डॉ. अभिषेक होशिंग – सीनियर कन्सल्टंट, ऑप्थॅल्मोलॉजी, अपोलो)