आहार, झोप आणि स्मार्ट प्रशिक्षण; जाणून घ्या टॉप फुटबॉलर्सचे फिटनेस:रोनाल्डोचा स्लीप फॉर्म्युला आणि मेस्सीचा आहार, फिट राहण्यासाठी या 6 सवयी अंगीकारा

क्रिस्टियानो रोनाल्डो आणि लिओनेल मेस्सीसारखे खेळाडू जगातील सर्वात फिट ऍथलीट्समध्ये गणले जातात. मैदानावर संपूर्ण सामन्यादरम्यान फिट, वेगवान आणि एकाग्र राहण्यामागे…

ITR फाइल केल्यानंतर e-व्हेरिफिकेशन आवश्यक:तज्ञांकडून जाणून घ्या स्टेप-बाय-स्टेप प्रोसेस, या 5 सामान्य चुका टाळा

दरवर्षी कोट्यवधी लोक अंतिम मुदतीपूर्वी त्यांचे आयकर रिटर्न (ITR) दाखल करतात. रिटर्न सबमिट होताच त्यांना वाटते की, त्यांचे काम आता…

मधुमेहावरील उपचार झाले सोपे:आठवड्यातून एकदा घेता येणारे इन्सुलिन इंजेक्शन लॉन्च, यासंबंधी प्रत्येक महत्त्वाच्या प्रश्नाचे उत्तर जाणून घ्या

मधुमेहाच्या कोट्यवधी रुग्णांना रोज इन्सुलिनचे इंजेक्शन घ्यावे लागते. हे खूप त्रासदायक आहे. पण आता त्यांची ही समस्या बऱ्याच अंशी कमी…

मेंटल हेल्थ- पती खूप पझेसिव्ह:प्रत्येक सेकंदाला विचारतो– 'कुठे आहेस'; खूप श्वास गुदमरतो, वाटते हे लग्न नाही तर CCTV ची निगराणी

प्रश्न– माझा पार्टनर (पती) माझ्यावर खूप प्रेम करतो, पण तो खूप पझेसिव्ह (अधिकार गाजवणारा) देखील आहे. प्रत्येक वेळी त्याला हे…

91 व्या वर्षी ट्रेकिंगचे विक्रम करत आहेत डेल:बुलिंगला कंटाळून धावायला सुरुवात केली होती; प्रत्येक आव्हानावर म्हणतात- पडायचं नाहीये

न्यू हॅम्पशायरमधील ‘व्हाइट माउंटन्स’च्या सरळ, खडकाळ चढाईसमोर उभा राहतो, तेव्हा दीर्घ श्वास घेऊन स्वतःला एकच गोष्ट सांगतो… आजच्या दिवशी फक्त…

पावसाळ्यामध्ये वाढतात फूड पॉयझनिंगचे रुग्ण:ही 7 लक्षणे दुर्लक्षित करू नका, डॉक्टरांकडून जाणून घ्या बचावासाठीच्या 12 खबरदारी

पावसाळ्यात वातावरणातील आर्द्रता वाढते. यामुळे खाण्यापिण्याच्या वस्तूंमध्ये बॅक्टेरिया आणि व्हायरस लवकर वाढतात. हेच कारण आहे की, या हंगामात फूड पॉयझनिंगचे…

खबर हटके- डासांचा पाठलाग करून त्यांना मारणारा ड्रोन:काडीपेटीच्या डबीत पॅक केली 5.5 मीटरची साडी; डायव्हिंग सूट घालून 3 तास पोहला झुरळ

सिंगापूरमध्ये एका झुरळाला डायव्हिंग सूट घालून 3 तास पाण्यात पोहवले गेले. तर, तेलंगणातील एका विणकराने अशी साडी बनवली, जी माचिसच्या…

Jagannath Rath Yatra Puri 2026

12 मिनिटांपूर्वी कॉपी लिंक भगवान जगन्नाथांची रथयात्रा १६ जुलै रोजी सुरू होईल आणि २४ जुलैपर्यंत चालेल. हा सर्वात मोठ्या धार्मिक…

लेसन्स फ्रॉम ग्रेट थिंकर्स:प्रत्येक काम लगेच करणे अजिबात आवश्यक नाही – मार्क ट्वेन

मार्क ट्वेन हे अमेरिकन लेखक, व्यंग्यकार आणि विनोदकार होते, ज्यांना जागतिक साहित्यातील महान कथाकारांपैकी एक मानले जाते. 1. जर तुम्ही…