वन टर्न ॲट ए टाइम: हाऊ ए रुबिक क्यूब ॲट 45 चेंज्ड एव्हरीथिंग… हे पुस्तक एका 45 वर्षीय व्यावसायिकाची कथा आहे, ज्यांनी मुंबई विमानतळावर रुबिक क्यूब विकत घेऊन आपले जीवन बदलले. पूर्णपणे स्वतःहून शिकून ते कोडे डिझायनर बनले, जवळपास 150 नवीन डिझाईन्स तयार केल्या, 18 देशांमध्ये आपला शोध विकला आणि यूट्यूबवर लाखो व्ह्यूज मिळवले. पुस्तकाचे लेखक मनीष राठोड आता 54 वर्षांचे झाले आहेत आणि वाढत्या वयात त्यांची सक्रियता वाढतच आहे. या पुस्तकातून 4 गोष्टी शिकता येतात, ज्या तुम्हाला सक्रिय आणि बुद्धी तीक्ष्ण ठेवतील. फक्त रोज एक छोटे पाऊल उचला, एक वळण घ्या, बाकी सर्व आपोआप होत जाईल 1. वय हा अडथळा नाही – 45 वर्षांच्या वयात रुबिक क्यूब विकत घेऊन मनीषने हे सिद्ध केले की नवीन गोष्ट शिकण्यासाठी कोणतेही योग्य वय नसते. म्हातारपणातही जर मनात इच्छा असेल तर कोणतेही काम शिकता येते. 2. प्रत्येक पाऊल बदल घडवते – जसे की पूर्ण क्यूब एकाच वेळी सुटत नाही. लहान-लहान प्रयत्न कामी येतात. हाच नियम वाढत्या वयात लागू होतो आणि तुम्हाला सक्रिय ठेवतो. 3. चुका शिकण्याचा भाग आहेत – क्यूब सोडवताना वारंवार गुंतागुंत होते. त्याचप्रमाणे, वृद्धापकाळात कोणतीही नवीन तंत्रज्ञान किंवा कौशल्य शिकताना चुका होणे स्वाभाविक आहे, परंतु घाबरू नका, फक्त वारंवार प्रयत्न करत रहा. 4.रोज नवीन कौशल्ये शिकत रहा – वृद्धांसाठी कोणताही नवीन छंद जसे की – कोडी, संगीत, बागकाम, डिजिटल कौशल्ये मेंदूला सक्रिय ठेवतात. यामुळे एकटेपणा देखील दूर होतो.
वृद्धांना सक्रिय आणि बुद्धी तीक्ष्ण ठेवतील या 4 गोष्टी:वाढत्या वयात रुबिक क्यूबप्रमाणे आपल्या जीवनातील अडचणी सोडवत राहा
